Кваліфікація

Уже протягом 10 років я продовжую вивчати психологію та відкривати її з різних сторін.

За цей час я завершив навчання в Київському Інституті Сучасної Психології та Психотерапії за спеціальністю "Клінічний психолог". № C18№009274.
Пройшов навчання на 1-му та 2-му ступенях (4,5 роки) в ГО НАГТУ "Український гештальт інститут" № 290216-07.

Зараз навчаюсь на 3-му ступені на супервізора та ведучого навчальних програм в гештальт-підході.
Також у 2023 році розпочав вивчення схема-терапії в International Society of Schema Therapy (Bad Vilbel, Germany).

Сертифікований та акредитований у ГО НАГТУ "Український гештальт інститут".
Акредитований терапевт в European Association for Gestalt Therapy (EAGT). № 21-2857.
Асоційований член International Society of Schema Therapy (Bad Vilbel, Germany).

Крім цього маю 100 — 200 годин на рік підвищення кваліфікації — відвідую конференції, інтенсиви, семінари з обміну досвідом з колегами. У нашій професії обмін інформацією дуже важливий — як щодо нашої практики, так і щодо світових тенденцій в психології.
Беру регулярну динамічну та тематичну супервізію для кожного робочого процесу, що відбувається в моїй діяльності.
Додатково пройшов дві спеціалізації: "Сімейні системи в гештальт-підході" та "Робота з розладами харчової поведінки в гештальт-підході".

Моя практика достатньо широка та різноманітна. Я працюю з чоловіками, жінками та з парами, сім'ями з "дорослих дітей" (від 17 років) та їх батьків. Також викладаю обов'язкову для отримання акредитації та сертифікації базову програму з підготовки гештальт-терапевтів, що відповідає стандартам European Association for Gestalt Therapy (EAGT), даю супервізії. Веду терапевтичні та тренінгові групи, працюю з комерційним сектором як терапевт та тренер з бізнес-питань.

Процес

Тривалість терапії:

Короткострокова – до 20 сесій
Довгострокова — від 20 сесій
Консультації — 1-3 сесії

Формат:

від 100
Онлайн та Очно

Мова:

Українська
Англійська
Російська

Сертифікати

Особиста терапія

Основне завдання психотерапії — це розвиток навичок творчого пристосування, тобто самостійний пошук найбільш відповідного рішення особисто вам за даних обставин.

Для цього необхідно бачити ситуацію максимально широко та об'ємно. Наша психіка влаштована так, що зазвичай ми обираємо найбільш звичний спосіб досягнення результату, часто плутаючи "знайоме" з "хорошим". У цьому "знайомому" легко загубитися, не усвідомлюючи та не помічаючи свої приховані потреби. Для того, щоб "помітити" себе повністю (свої потреби, бажання, способи та ціну, яку ми за них платимо) потрібна інша людина поруч, яка зможе вас "відзеркалити".

На терапії ми "знайомимося" з вами разом. У процесі я не даю вам вислизати або тікати від своїх неприємних почуттів, таких як сором, вина, агресія, а іноді й любов, яку ми теж не завжди приймаємо. Це процес складний, часом болісний. Але тільки усвідомивши всю ситуацію цілком ви зможете знайти те рішення, яке підходить саме вам.

Кожна людина — унікальна особистість, тому план дій щодо роботи з різними проблемами може відрізнятися. Іноді, щоб розібратися з неглибоким питанням достатньо і першої консультації. А буває, що причини труднощів неусвідомлювані та сформовані в дитинстві, і тоді необхідна довгострокова терапія.

Групові проекти

Групова терапія буває різною. Буває тренінговою — це коли розвиваються конкретні навички, наприклад, як виявляти агресію, як говорити ні, як виховувати дітей, чи «розмовляти» з іншими людьми. Буває за зміною самовідчуття — це коли змінюється відчуття себе і, як наслідок, відчуття світу, коли можна по-новому дивитися на можливості взаємодії із навколишнім середовищем та по-іншому жити.

Бувають навчальні групи — як базова програма підготовки гештальт-терапевтів, де участь в терапевтичних вправах, реалізація своїх клієнтських запитів та групова взаємодія дозволяють “зайти” в теорію гештальт-терапії через власний досвід.

Головна відмінність групової терапії від індивідуальної у тому, що у групі людина взаємодіє як з терапевтом, так і з іншими учасниками.

У групі можна дослідити особливості побудови стосунків, навчитись екологічному та ефективному регулюванню взаємовідносин. Внаслідок віддзеркалення групи можна зіставити переживання себе з враженнями інших, отримати фідбек та підтримку, розвинути власну здатність до співпраці.

Через досвід групової терапії можливо виявити власні почуття та справжні потреби, опори і ресурси, звернути увагу на самооцінку та самосприйняття, набути психологічної стійкості.

Сімейна терапія

Сімейна консультація починається зі створення довірчої атмосфери, де ви можете спокійно, відкрито та чесно поговорити про те, що турбує вас та вашого партнера. Для мене важливо, щоб ви отримали підтримку, а не оцінку чи засудження. Ми обговоримо, що відбувається у вашій парі, що призвело до криз та напруги, що не влаштовує вас та вашого партнера. Ми знайдемо ті місця, де вам не вдається почути одне одного, і ми разом визначимо, що допоможе вам жити у гармонійних, щасливих стосунках.

Кожна пара унікальна і план дій по роботі з різними стосунками може сильно відрізнятися. Іноді, щоб розібратися з неглибокою проблемою достатньо й однієї консультації. А буває, що причини труднощів у відносинах неусвідомлювані, і тоді потрібна довгострокова терапія.

Сімейна консультація триває від 50 до 80 хвилин, залежно від формату роботи (я проводжу сесію один або з ко-терапевтом).

photo

Про мене

Перша моя освіта — юридична (Київський Національний Університет ім. Т.Г. Шевченка.)
Близько 10 років я працював управлінцем. Мені подобалась моя робота, і в мене добре виходило, але я ніколи не міг відповісти на запитання: "Чому я не запускаю своєї справи?".

У 2013 році я прийшов до терапевта, щоб прокачати софт-скілз. Поступово в мене з'явився інтерес, а навіщо вони мені потрібні? Навіщо мені моя робота? І ось тоді я пішов не за ідеєю стати кращим, а за інтересом "який я". І вразився тому, наскільки величезний мій світ, скільки в мені є такого, що я про себе не знаю. Я дивувався і сумував через те, скільки часу і сил можна витратити на ідею про те, яким має бути життя, а не на саме життя.
Мій інтерес до психіки, її механізмів, хитросплетінь все посилювався і я вирішив пройти навчання. З роками вивчення психотерапії інтерес не зник, а став глибшим і сильнішим. Тоді я ризикнув змінити професію.
Я багато працював з різними запитами та людьми, з різних професій та країн, парами, групами, компаніями. До інтересу додався досвід.

У роботі з клієнтами, окрім професійного, завжди важливим є і мій власний досвід проходження криз. Це пошук себе, зміна та розвиток нової професії. Це досвід стосунків — розлучення та страх втратити контакт з дітьми; нові стосунки, шлюб та поява 3-ї дитини. Це і підлітковий період моїх старших дітей — колись я шукав себе, а тепер підтримую їх у цьому. Це і життя у війні та в еміграції.

Мені пощастило поєднати хобі та роботу. Усі ці роки зміни та терапія йдуть пліч-о-пліч в моєму житті та в життях моїх клієнтів. Ми вчимось інтересу та прийняттю — до себе та оточуючих, до власних можливостей та обмежень. Ми вчимось адаптації та балансу, свободі та любові. Якщо 10 років тому головними для мене були досягнення, то зараз це розуміння і впевненість у тому, що я проживаю найкращий варіант свого власного і єдиного життя.