Семейные отношения
5 способов найти гармонию между “родитель” и “супруг”
Недавно услышал от одной молодой мамы: “Ребенок сводит с ума и даже голову некогда помыть, не то, что быть заботливой и сексуальной женой”. А у вас тоже так?
В круговороте ухода, кормления, замены памперсов, выбора одежды, школы, няни, игрушки, режущихся зубов и первых шагов родители так сильно концентрируются на своих обязанностях в жизнеобеспечении ребенка, что забывают о том, что у них есть пара. А вот о чем хорошо бы помнить, когда планируете рождение ребенка, так это о сохранении баланса между “родитель” и “супруг”. Не забывайте, что вашим отношениям нужно иногда и немного перезагрузится.
# продумайте все заранее
Каким бы странным это не казалось, еще до зачатия ребенка вам необходимо обсудить принципиально ВСЕ возможные моменты связанные с рождением ребенка, уходом, обеспечением его и всей семьи. Оглянитесь вокруг, наверняка вокруг вас найдутся пары, у которых уже есть дети. Посмотрите или поспрашивайте у них, почитайте на форумах, с какими проблемами и препятствиями обычно сталкиваются родители. Тогда вы сможет прикинуть, как это будете решать вы, внутри своей семьи. Учитесь на опыте друзей. Если вы знаете пару, в которой женщина чувствует себя еще и женщиной, а не только матерью, и мужчина чувствует себя мужчиной, а не инструментом добывания денег для семьи, узнайте, как им удается все успевать.
# ваш партнер — это партнер, а не инструмент
Помните, несмотря на то, что появился ребенок, и теперь вы стали родителями, и все мысли, особенно у мамы, в этот период целиком направлены на ребенка, у вас еще есть вторая половинка. Спустя некоторое время ребенок не будет требовать так много вашего внимания, а ваши женско-мужские отношения все равно останутся, и ими все равно нужно будет заниматься. Не запускайте свою “пару”… Обращайте внимание на партнера и общайтесь не только по вопросам обеспечения ребенка.
# поддерживайте и подстраховывайте
Очень часто папы на первом этапе по минимуму взаимодействуют с ребенком, в силу разных причин — страхов, незнания, отсутствия опыта близости со своими родителями и т.д., но участие папы в заботе о ребенке является очень важным, как для самого ребенка, так и для мамы и папы. Женщинам правда очень важна поддержка мужчины в этот период, его участие в воспитании их совместного ребенка и заботе о нем. Помогайте и поддерживайте друг друга, даже если это иногда не входит в ваши “обязанности”, которые вы установили в своей паре.
# делайте что-то только вдвоем
Наверное, один из самых важных пунктов — находить время для вас двоих, как бы это не было страшно, как бы это не казалось опасным, но хотя бы на несколько часов оставляйте ребенка и проводите время вдвоем, как пара. Сходите в кино, на выставку, делайте какие-то вещи, которые вам обоим нравились до появления малыша.Кстати, для ребенка периодическое недолгое отсутствие родителей тоже полезно.
# находите время для себя
Особенно это касается мам, потому что полный уход всеми мыслями в ребенка часто приводит к тому, что женщина теряет себя, как женщина, и фокусируется только на одной роли, на роли мамы. То же самое касается и мужчин — они думают только о том, как бы побольше денег добыть. Помните, ребенок скоро подрастет и вы останетесь наедине с собой и своим партнером, где вам будет уже сложнее вспомнить, кем вы являетесь еще, кроме родителей.